Inpirerad av "gympaläraren"

Fridas och min första promenad ihop va riktigt trevlig.

Få har väl missat programmet "Gymläraren" som jag personligen älskar för han är ju så positiv och härlig och har god hand om barnen. Jag gillar även deras riktiga gympalärare för han verkar vara en trevlig man. Men så ser jag det och upprörs lite över hur lte barn rör sig osv osv. Men jag rörde mig inte heller i skolåldern och gympan va pest och pina enligt mig. Nu går jag med glädje och tränar 2 ggr i veckan hos min gamla gympalärare så jag har ändå lärt mig ett och annat under åren. Och i dag rör sig både jag och Fredrik mycket och hänger gärna med och kollar när barnen tränar. Ja om dom nu skulle göra det. 

För mina barn är som jag va i skolåldern, helt ointresserade av att utföra någon idrott. Vi har börjat på det ena och det andra och jag har gjort allt för att dom ska tycka det är kul. Jag har försett dom med bra utrustning och jag har varit med på träningar, matcher och kört hit och dit men nej dom tycker helt enkelt inte det är kul. Så vad gör man då ? 

Och det är lite där jag har fått stor inspiration av programmet gympaläraren. Och jag försöker att hitta nya vägar att få barnen att röra lite mer på sig. För jag vet ju hur viktigt det är att redan i tidig ålder se efter sin kropp. Jag har ju själv förstört min kropp genom att äta osunt och inte träna vilket jag i dag ångrar jättemycket. Men när jag växte upp så fanns det bara en i området som åt bra mat och som motionerade regelbundet. Hon skulle förmodligen i dag vara helt inne men då tyckte nog mest alla hon va lite udda. 

Så tillbaka till mina barn. Jag håller på att försöka hitta tiden ( vilket inte alls är lätt när dom dels har 2 ställen dom bor på och allt annat i livet ) att gå till badhuset en gång i veckan. För det spelar ju ingen roll om dom bara leker så får dom motion. Och dom gånger vi har varit så har faktiskt barnen simmat några längder. Frida och jag har även bestämt oss för att på tisdagar ska hon och jag promenera ca 5 km. Vi kom igång i tisdags och första 2 km va det mest jobbigt men sedan tror jag hon tyckte det va skönt, bara jag köper bättre skor. Jag hoppas det kan bli våran grej för då får man tiden att prata mer också. 

Pontus tänker jag försöka få med ut och cykla 1 gång i veckan och då minst 1 mil. Han har en bra cykel och tycker det är kul och har sagt att han vill köra Vikbolandsrundan igen vilket är ett bar mål att träna inför. Och nu när barnen ska motionera mera så får ju jag snällt hänga på och få motion jag med. En riktigt bra deal tycker jag. Motion, mer tid ihop och förhoppningsvis blir alla piggare och gladare.