Eller kanske träningsvecka

Detta peppande gäng fick jag hänga med på lite backträning. 

I dag fick jag till en tufft, kul och inspirerande träningspass i våran lokala skidbacke Yxbacken. Den är även känd för att ha varit Pernilla Wibergs träningsbacke i unga år. Bakom kröken gömmer sig ännu en stigning så jag kan lova att det va jobbigt. man tänker att det inte är så jobbigt att gå uppför men det är det. Svetten rann och det va möra ben som tog sig upp. Jag kände ingen direkt av tjejerna som va med utan det va en av tjejerna som lagt ut förfrågan om sällskap i våran lokala fb grupp. Så kul att sätt att träffa nya människor att träna med. Och att en av tjejerna är gympalärare och grymt duktig både då hon är stark men även på att peppa gjorde det ännu roligare.

Trotts huvudvärk och en väldans massa städtimmar har jag hunnit med väldigt mycket träning. Jag har ett pass kvar i dag då jag har min zumba på söndagar men sedan kan jag bocka av pass 7 på 7 dagar. Det känns så skönt att kunna stärka upp kroppen på detta sätt och ha tiden att göra det. Det kommer förmodligen inte bli lika mycket träning denna veckan och framöver då mitt nya jobb börjar i morgon men kanske jag kan klämma in lite lunch promenader i stället. Men denna veckan har jag fått till dessa pass och jag är väldigt nöjd. 

Söndag - Zumba

Måndag - Cirkelfys 

Tisdag - Hemmaträning styrka

Onsdag - Löpning

Torsdag - Core 

Fredag - Vila 

Lördag - Löpning 

Söndag - Terränglöpning och Zumba  

Jo min vecka börjar på söndagar för det tycker jag känns mycket bättre. Nu är jag sugen att anmäla mig till något kul lopp så jag har en morot att träna inför. Vet bara inte vad jag vill ha för utmaning framöver. Hade varit kul med Lidingöloppet men det får jag spara till nästa år. Kanske en halvmara skulle kunna vara kul att köra snart igen. Tål att tänkas på men något mål måste man ju ha förutom att komma i snygg jeansen.