I söndags följde jag med min sambo till stan tidigt på morgonen när han skulle träna. Jag lämnade honom och Mathilda hos sin farmor och åkte mot Himmelstalundsfälten för årets första skidtur. Det va otroligt skönt att komma ut och få massa frisk luft samtidigt som jag fick bra träning. För ja det kändes att det va länge sedan jag åkt, benen va stumma och jag tog mig knappast fram. För att inte tala om träningsvärken jag haft sedan dess, det känns i låren. Tyvärr så blev det ju tö väder efter det och jag vet inte om det går att åka så mycket nu. Får nog kolla upp spåren här i närheten så att jag får några mer km i benen.
Även min cirkelfys och core har börjat denna veckan så nu känns det som träningen funkar lite bättre igen. Jag har ju promenerat massor men inte riktigt fått upp pulsen sista tiden. Är ett skit att ha problem med fötterna för man använder ju liksom fötterna alltid. Men som sagt skam den som ger sig för det är ju bara jag som kan styra min kropp till ett bättre mående.
Och även livet känns lite lättare denna veckan för jag fick ett mycket otrevligt meddelande av min mor som nog gjorde att jag kände att nu får det vara nog. Jag har ett lyckligt liv och hon ska inte få förstöra det mer än hon redan gjort. Och framförallt ska inte mina barn behöva ha en ledsen mamma eller en frånvarande mamma pga av det. Så även om det inte va kul att få något negativt så kanske det ändå va bra. För nu kan jag liksom gå vidare och hon kommer inte vara en del av mitt liv så länge hon väljer alkoholen framför mig. Väljer hon däremot att söka hjälp och aktivt försöka göra något åt situationen så är hon välkommen att höra av sig. Och som ni förstår tänker jag inte hålla något hemligt för hon klarar så bra själv att "avslöja " sig så att säga så varför ska jag hymla med saker.
Så nu jobbar jag för en stark kropp och ett starkt psyke. Jag hoppas och tror att jag är på rätt spår.
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar