Nu har jag kört efter shape up appen i 2 veckor. Jag har haft den inställd på minus 0,5 kg i veckan för att inte amningen ska påverkas . Och jag måste ju säga att den funkar .
Ja så länge jag följer den . I går valde jag att ha söndag och strunta i den men eter förnuft . Avslutade gårdagen med ont i magen . Så i dag kör jag på igen ett par dagar .

Duktig du är vännen <3<3<3
SvaraRadera