I dag hade jag en tid till sjukgymnasten här på vårdcentralen och det va en rejält skeptisk Helen som gick dit . Jag tänkte att jag får nog ingen hjälp med min huvudvärk därifrån utan kommer väll hem med ett gympaprogram och ett lycka till .
Men i stället möttes jag av en riktigt proffsig tjej som ställde mycket frågor och tog mig på allvar. Hon kände på nacken och ryggen länge och kunde konstatera att vänster nackmuskel va överansträngd. Sedan stretchade hon den ( kändes som hon skulle bryta nacken på mig :) och klämde på olika punkter.
Jag fick även ligga med 5 akupunkturnålar i ansikte och huvud i ca 15 min . Jag som aldrig provat akupunktur tyckte mest det va kul att prova men hade inte så stor förväntan att det skulle hjälpa . Hon kom in ibland och skruvade på nålarna och när hon skruvade en sista gång på den mitt på huvudet så ilade det i hela huvudet och sedan lättade huvudvärken lite . Häftigt !
Nu ska jag tillbaka ett par gånger till men jag känner redan att huvudvärken lättat lite . Så himla skönt ! Nu blir det lättare att fokusera på det som är viktigt i livet och roligt .
(Bilden är lånad )
Åh vad härligt att du fick sån bra hjälp! Jag har också fått akupunktur mot spänningshuvudvärk och jag upplevde absolut att det hjälpte.
SvaraRaderaHa det gott och var rädd om nacken nu ;-)
Kram