I förmiddags kände jag mig helt off och ledsen över att jag inte riktigt orkar ta tag i mig själv . Har varit lite mycket av allt och av någon anledning så känns ju allt lättare om man får smaska på en massa godsaker :) eller nja för stunden .
Men på dagen frågade F om jag tänkte träna . Och min spontana tanke va att jag borde men hellre lägger mig under en filt i soffan . Tror jag hade 100 anledningar att låta bli . Men kände endå att jag borde passa på när F va hemma .
Så jag bytte om om gav mig iväg på en liten tur . Och gissa hur nöjd jag känner mig efter en tur på ca 7 km .
Nu fick jag lite pepp att kämpa på men oj vad segt det är ibland att komma igen . Hoppas jag hittar glöden snart igen !
Åh vad duktig du är som valde motionen!
SvaraRaderaHär är det verkligen kaos med motion och mat....det slinker in massor av onyttigt i munnen och inte får jag till det med vardagsmotionen :-/
Jag lovar och svär nästan varje dag att jag ska bättra mig...
En klapp på din axel nu när du varit så duktig!!!!
Ha det bra, kram
Bra val du gjorde!!
SvaraRaderaMan har sina ups and downs, men snart är du på hugget igen, när alla sjukdomar försvinner från huset!
Krya på er!