Backe upp och backe ner

Jag vägrar att sitta hemma och tycka synd om mig själv så jag har valt att inte tappa för mycket med min träning och varit ute på en liten tur i går .  Man får ju välja att skita i allt eller göra det bästa man kan . Och jag väljer att äta värktabletter och försöka att bibehålla formen .

 Även om det är jobbigt då jag både har trycket i huvudet kvar och yrseln . Men skulle det vara någonting som mot förmodan är värre än det jag tror så är det ju bra att ha en stark kropp tänker jag . Så jag kör på i lite lugnare tempo och hoppas få massor av svar på onsdag när jag ska till doktorn .

 Kolmården består av backar upp och backar ner så visst får man bra träning . Och jag känner mig så nöjd över att jag klarar dom tider och distanser som jag klarar . Är ju inte länge kvar till vårruset som jag har som mål att klara under 30 minuter .  Jag har även några milslopp inplanerade i sommar och i höst och målet där måste ju då bli under 60 minuter .

Denna helgen blir det dock dåligt med träning då jag jobbar och resten av tiden ska jag ägna åt min fina familj .  Det räcker för mig just nu .

 Såhär ser mina höjd digram ut efter en tur i detta backiga samhälle .