Jag är väldigt känslig för värmen när jag springer och tycker det är riktigt jobbigt . Men man får öva på det med . Så i går när solen låg på som varmast gav jag mig ut och lyckades att komma runt på en ny sträcka som även va grymt jobbig . Men när jag kom hem så hade jag inga krafter kvar . Men med 10 km på 62 minuter kände jag mig nöjd .
Nu ska jag ta ett lite kortare pass på onsdag och sedan blir det vila fram till lördagen då Kvarseboloppet är . Ska bli riktigt kul men nervöst .
Gud vad duktig du är. Jag är så glad att jag orkar mina 5 km. Än så länge känns den sträckan lagom att springa. Först är jag trött när jag sprungit runt halva och sen är jag trött den sista halva kilometern. När de två ställena också känns relativt lätta att springa samt att jag springer under 30 minuter då ska jag ta det vidare och springa längre sträckor. Så är min plan.
SvaraRaderaLycka till i helgen.
Ps. Hur har ni eran semester och ska ni vara hemma hela? Tänkte om vi skulle boka in en date och hitta på nåt ihop.
Det är ju bara så kul att springa lopp och du är så himla duktig....Om jag hade bara en liiiiten del av din envishet och energi....Men jag kämpar på mina korta sträckor med backträning. I Augusti ska lilla B och jag springa blodomloppet tillsammans i Jönköping:)
SvaraRaderaKram och lycka till på Lördag!