Löpning

Vår i luften och de spritter i benen att komma igång med löpningen. 
Och jag fick lite bråttom att komma igång då jag gick och vann startplats till Tjejmilens nya lopp på 21 km om 3 veckor. Hur jag ska hinna få upp flåset till dess vet jag inte men det hjälper ju till att jag har långledigt och tid att faktiskt träna lite ute på dagtid. Jag tävlade på Elmina Saksis Instagram och hade turen att vinna. Och har jag nu vunnit så finns ju inte alternativet att strunta i det känner jag . Men rumpan är tung både av fläsk men även då jag tränar mycket ben / rumpa styrka vintertid. Det är inte lätt att få till en lättsam löpning då. Men jag kör intervaller på min klocka och följer dom stenhårt. 4 minuter löpning och 2 min pw vilket hjälper mig att faktiskt orka lite mer. Och jag tror jag springer mer effektivt när jag väl springer. 

Men man kan inte vara bra på allt och min styrka är nog just styrka. Jag har sedan jag varit liten fått höra hur stark jag är och det stämmer nog. Vet att ingen slog mig i armbrytning under skoltiden och kanske va det just det jag skulle ha riktat in mig på för att bli proffs. Folk säger än i dag kommentar som - du som är så stark. Och jag undrar varje gång vad dom menar. Ser jag stark ut , är jag stark fysiskt, är jag mentalt stark eller vad menar folk ? Och det får mig ofta att tänka på att mina styrkor faktiskt inte är dina styrkor. Vi är alla bra på så mycket och har så olika saker vi är bra på. 

Lika när min man springer så säger alla - han som är så snabb. Och ja han är snabb men vad säger att han då är snabb långa sträckor , eller är han för den skull stark. Eller är han bättre än mig då som inte är snabb. Han springer ju 5 km på ca 16 minuter borde inte jag som springer på 35 minuter vara ännu starkare än honom för jag håller ju igång längre stund. Nej vi är båda starka utifrån våra egna förutsättningar. Och det är ok för mig att ta mig an 21 km för jag jämnför mig inte med andra utan för mig är målet det viktiga och inte tiden. För någon annan är tiden det viktiga. Men vi är alla lika bra i mina ögon. 

Något jag börjar störa mig på mer och mer är folk som underskattar saker. Detta är extremt vanligt bland träningsfolk tycker jag och jag hör mer och mer hur personer pratar ner olika prestationer. Det är bara att cykla Vätternrundan för hur svårt kan det vara ! Hur svårt är egentligen vårruset eller att vara med på veckans cirkelfys osv osv. Jo med fel förutsättningar så är allt skitsvårt och med rätt förutsättningar så är allt jättelätt. Att springa 10 mil är skitjobbigt men 1 mil jättefort är också skitjobbigt. Något att tänka på kanske !