Att nystarta som 40 åring

Äntligen fick vi lite snö i Kolmården och genast blir det ljusare och 

man känner att man tankar energi så fort man går utanför dörren.

Nyår är ju perfekt för nystart och jag kanske inte nystartar utan lägger mer i en ny växel vilket har gått förvånansvärt bra. Med den lilla twisten att man tydligen inte kan röra sig för mycket som 40 åring utan att få krämpor här och där. Fötterna gör ont, kramp i vaderna, jag har fått känningar i knät , bröstmusklerna ömmar. Så gjorde jag en burpees vurpa och armmuskeln fick sig en smäll så därför har jag även ont i armen. Det känns ju inte så kul att träna för att bli starkare och friskare när man mest får ont överallt. Men så lätt får man inte mig på fall utan jag krigar mot krämporna med ormsalva. Jag hoppas detta är övergående annars kommer jag väl inte ur sängen snart.

I dag blev det en lång skön promenad i det fina vintervädret med podden  Skäringen&Mannheimer i öronen. Jag skrattar oftast högt när jag hör dessa tokiga härliga tjejer. Och det behövdes i dag för det va en riktig "Fuck you" dag i dag. För mycket tankar , för mycket pms och för mycket av allt. Min kära man ångrar nog att han gängade sig med mig dessa dagar men jag hoppas jag har lite bättre dagar i mellan som väger upp. Det känns som kortslutning i hjärnan och jag vet inte om jag ska skratta, gråta eller svära. Tänk att man som relativt sansad person kan få en sådan kortslutning. 

Jag har dock lärt mig med åren hur jag ska hantera mig själv när det blir kortslutning. Jag behöver säga nej till världen och ja till mig själv. Ta stunder med mig själv för att komma igenom dessa dagar och i stället för att gå utmattad ur dom så går jag starkare ur dom. Det har varit många krokiga vägar i mitt liv men allt har gjort mig till den jag är och jag har börjat lära mig förstå varför jag känner och gör som jag gör vilket är häftigt. Bla förknippar jag mat och kakor osv med glädje och värme. Min mamma lagade alltid mycket mat och bakade när hon hade bra dagar.  Och det finns kvar hos mig vilket gör att min relation till mat är lite speciell. När man vet om det och lär sig förstå kan man även förändra. Mina barn kommer inte förknippa mig med bullbak utan förhoppningsvis för jag vidare till dom att motion och frisk luft är glädje. 

Jag avslutar dagen som en mer sansad mamma och fru men med ännu lite mer krämpor som inte låter mig glömma att jag blir äldre och äldre för var dag. Visst är det underbart att passera 40 ......