Box pass 1

 

Nu har jag efter 40 år väckt upp mina armmuskler och då inte på något snällt och försiktigt sätt utan här kör vi full fart. Som rena autobahn körde jag igång med boxpass nr 1 och jag kan lova att jag nu efter darrar i armarna p.g.a. av trötthet.  Käre nn så jobbigt det va men jag är väldans nöjd över att jag tog mig dit och körde så hårt jag kunde hela passet. Något jag förmodligen ångrar bittert i morgon dock. Att passet leds av Kolmårdens egen portugisiska duracellkanin gör inte saken lättare. KÖR ...... är nog hans motto i livet. men jag ska försöka att fortsätta med boxpass vilket kompletterar min träning bra och förhoppningsvis kommer mina armmuskler också att bli starkare med tiden. 

Så nu är träning säsongen på g kan man säga och jag är på. Måndagar cirkelfys, onsdagar box, torsdagar core och söndagar Zumba och däremellan lite promenader och hemma träning. Och inte att glömma vila.  Sedan har jag inte riktigt kommit igång med kosten och dras med alldeles för mycket vikt för att träningen ska bli riktigt skön att utföra. För min del är det rörligheten som jag stör mig mest på att jag inte har pga av vikt sedan att kläderna inte sitter så bra. Vad alla runt omkring tycker är mindre viktigt men jag hoppas alla ser vem jag är på insidan och inte utsidan. 

Hur går det för er andra med träningen, kommit igång efter julmyset ? 

Eller med andra hobby aktiviteter ni gillar att göra.Jag älskar att se att folk efter nyår blir mer framåt och man kan faktiskt känna att det börjar ljusna lite ute, folk vaknar till och man får annan energi. Det går åt ljusare tider helt enkelt.